「職場の人間関係が不安で、なかなか転職に踏み出せない」
「仕事ってただ辛いものだと思っている」
そんな不安を抱えているあなたへ、伝えたいことがあります。
それは――「ありがとう」の言葉には、想像以上の力があるということ。
職場での「感謝の気持ち」は、人間関係やストレス、働きやすさに大きな影響を与えます。
この記事では、転職や再就職に悩む方に向けて、「ありがとう」が職場にもたらすメリットを、具体的なデータとともにご紹介します。介護業界や未経験者にも当てはまる、感謝の言葉が生む“やさしい職場”のつくり方を一緒に見ていきましょう。
- 1.「ありがとう」が職場に与える3つの変化とは？
- 2.実際どうなの？「感謝が飛び交う職場」のリアルな声
- 3.「ありがとう」があふれる職場を見極める3つのポイント
- 4.「感謝する力」は自分の強みにもなる
1.「ありがとう」が職場に与える3つの変化とは？
①人間関係が良くなる
感謝の言葉は、心理的な距離をぐっと縮める効果があります。
たとえば、アメリカの心理学者アダム・グラント氏の研究によると、感謝の言葉を受け取った人のうち66%が「もっと手助けしたい」と感じるという結果が出ています。
これは介護職やチームで動く仕事において、非常に大きな意味を持ちます。
「ありがとう」の一言が、助け合いを生み、ギスギスした職場を防ぐ潤滑油になるのです。
②ストレスの軽減につながる
感謝を伝えることは、伝える側・受け取る側の両方にストレス軽減の効果があります。
厚生労働省の調査では、職場のストレスの主な要因として「人間関係の悩み」が61.5％を占めるという結果が出ています（令和3年度）。
その点、「感謝の文化」がある職場は、自然とポジティブな空気に包まれやすくなり、緊張感や不安を和らげる効果が期待できます。
③モチベーションが持続しやすい
「頑張ってよかった」と感じられる瞬間があると、やりがいは自然と湧いてきます。
特に未経験の職種に飛び込むとき、「感謝される」「認めてもらえる」環境は、自信につながり、継続の原動力になります。
2.実際どうなの？「感謝が飛び交う職場」のリアルな声
● 事例1：40代女性（元専業主婦 → 介護パート）
「初日は何もできなかったのに、『来てくれて助かった』って言われて、涙が出そうでした。ありがとうの一言で、ここにいていいんだって思えました」
● 事例2：50代男性（製造業 → 介護職）
「仕事ってミスを責められる場所だと思ってたけど、この職場は違った。利用者さんや先輩が、ちょっとしたことでも『ありがとう』と言ってくれるから、やりがいを感じられる」
● 事例3：30代シングルマザー（事務職 → 福祉施設勤務）
「子どものことで急に休むこともあるけど、理解のある同僚が多くて。いつも『助かってます』『ありがとう』って言葉をもらえるから、罪悪感よりも、がんばろうって気持ちになります」
3.「ありがとう」があふれる職場を見極める3つのポイント
転職前に「ありがとうの文化」が根付いた職場かどうかを見極めるためには、次のような視点が役立ちます。
①スタッフの表情と挨拶の様子を見る
施設見学や面接時に、「職員が自然な笑顔で挨拶を交わしているか」は大事なチェックポイント。お互いにリスペクトし合える環境は、感謝が日常に根付いている証拠です。
②「未経験歓迎」の中身を確認する
ただ「未経験歓迎」と書かれているだけでは不十分。フォロー体制や研修制度が整っているかを確認しましょう。感謝が伝わる職場は、教育にも手を抜きません。
③口コミや退職理由をチェックする
求人サイトの口コミ欄やハローワークの情報で、退職者の声や理由を見るのも有効。「人間関係が良好」「スタッフ同士の連携がスムーズ」と書かれていれば、安心材料になります。
4.「感謝する力」は自分の強みにもなる
転職活動では「スキル」や「経験」が重視されがちですが、実は“感謝できる力”も立派な武器になります。
● コミュニケーション能力の一部として評価される
「ありがとう」と素直に伝えられる人は、周囲と良好な関係を築く力があるとみなされ、特に人と関わる仕事では高く評価されます。
● 利用者・職員からの信頼が高まる
介護現場では、「信頼できる人かどうか」がとても大切。日常の中で感謝を忘れない人は、自然と信頼され、職場に必要とされる存在になれます。
まとめ：「ありがとう」は、誰でも持てる最高のスキル
「ありがとう」というたった一言が、働くあなたを変え、周囲の空気を変え、仕事そのものの価値を高めてくれます。
転職に不安を感じている方や、「また職場でつらい思いをするのでは」と悩んでいる方こそ、感謝を大切にしている職場を選ぶことが、成功への第一歩になるのです。
未経験でも、ブランクがあっても、「ありがとう」を軸にした職場選びをすれば、自分らしく働ける場所にきっと出会えます。